Modh bainistíochta chéim iománaíochta. Na scaganna céime comhthéacsúla iománaíochta a bhfuil acu go ginearálta nádúrtha feirce agus feirce dochtúla. Tá an fokus anois ar bheithlgearrán dochtúil. Nuair a bhunaítear beithlgearrán dochtúil, is é an chéad córas a leagan...
Feic Níos MóNa hathruithe de beithlgearrán dochtúil: Is é sin toradh cumarsáideach atá ag úsáid pígmeanta orgánacha go hiomlán; Díomhaonacht uisce ar an gcroí, díomhaonacht straitéis, gan athruithe cheímiciúla, díomhaonacht faoi mhuice agus gas; An forbairt gan smeacha...
Feic Níos MóAg smaoineamh ar roghnú an fearr Beithlgearrán Dochtúil agus feirce dochtúil do do chéim fótbol nó do raon spórt eile? Tá roinnt rogha ann agus féadfadh sé a bhi cúramach a fhios a bheith cad é an tosú! Ach gabhaim buíochas — tá aitheantas an fhear feirce ceart níos simplí ná...
Feic Níos MóCruthú teach allmhaithe isteach i gcónaí i dtéarmaítear go leor coscanna. Ach an rud is tábhachtaí ná cá bhfuil tú ag plé le deighin fhoirgneamh scáile a roghnú. Uasraíonn roinnt daoine taobh leis na scáilte tile nó fód, scáilte, céadna sin, ba mhaith leo scáilte rúbair a úsáid. I gcás an ártaicil seo, bímid ag plé le...
Feic Níos MóIs é ceann de na hárann mór ar sprioc an phléistin faoi ghrás doimeall in ionad ghrás nádúrtha. Tá Szgrass Grás Doimeall chun scáthán laghdaithe agus dífhosta a chur ar fáil chun úsáid trom agus aimsir ghiorrma a choinneáil. Is é sin nach bhfuil aon spréacht ag na cluichithe nuair a chloisteoidh siad an cluiche...
Feic Níos MóAn é sin an fhoirgnimh scáile is fearr duit? Ní bheidh ort éagsúlacht a dhéanamh ach amháin ó Szgrass. Nuair a mbeimid ag múineadh dúit ar ár gcrann scáile láithreach super trealógach, beidh cailleadh sláintiúil idir sábháilteacht agus suaimhneas agat. Tugann Szgrass scáilte do dhuine gach...
Feic Níos MóAn bhfuil tú ag staidéar thar a bheith ar tuarascál? Tá duine eile ag imirt cluichí, ag rith timpeall, nó beagnach ag cúram leis an gcairdeas iad á n-athrú go dtí an gcóta. Is ann duit é Szgrass chun dul chuige má thabharfaidh tú brón ar an spás sin. Bain triail as ár gcrann...
Feic Níos MóCén fáth atá Padel Tennis?Tá sport iontach sásta ag Padel tennis a chuirtear béim ar pháirteanna den téarma tennis agus squash. Tá sé ag imirt le racsa speisialta agus liathróid mar shampla, ach is lú ná sin an coart agus bíonn sé dúnta le muraí mar squash. szgrass Padel tenn...
Feic Níos MóCad é Fionntruaigh Dheonach?Is lena n-ábhar is fearr a dhéanfar chun do chraobh a chur isteach chun é a chur in éadan glas uaisle agus spéisiúil, is féidir leat fionntruaigh dheonacha a úsáid. Is íochtarach fós, bíonn granáin éadrom déanta marbhchraobh chomh maith a léiríonn céard nach bhfuil ort géilleadh, feadúnas nó ...
Feic Níos MóIs íomhá é an cúir le hinsint agus thaitneamhach a bheith ag imirt ar fud na cruinne. Téann sé i gcuimhne rith, brionglóid agus tosú. Is maith go bhfuil áit againn chun imirt, ach saorann an méid eile den spás sin amach. Sé sin an áit faraon Szgr...
Feic Níos MóAn tseasúin fheilte seo déan do theach féin a fhéachaint iontach le bosca planda dréimire! Tuigíonn timpeallacht Szgrass é; is dóigh leat dul i ngleic le feilte, agus faoi uair, bíonn sé straitéisíoch. Is mór an-chrua a bheith ag tuiscint conas cuidiú le béim a chur ar dhlúthphobal isteach san áit ar bith...
Feic Níos MóMá tá tú ag plé pártaí fíor nó lá páiste mór, mar sin féin trí chéile tá súil agat nach mbeidh difríocht ar chúrsaí mar gheall ar chomhaid teaghlaigh. Ná bíodh eagla ort. Tá freastal iontach againn thú. Níl aon cheist níos fearr ná Szgrass...
Feic Níos Mó