ข้อดีข้อเสียของแผ่นยางและม้วนยางสำหรับใช้ในฟิตเนส

หากคุณกำลังเปิดฟิตเนส หนึ่งในตัดสินใจที่สำคัญที่สุดของคุณจะเป็นการเลือกว่าจะใช้พื้นประเภทใด พื้นยางเป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมมากในหมู่เจ้าของฟิตเนส เพราะทนทานอย่างมาก นอกจากนี้ยังสามารถรองรับแรงกระแทกได้ดีและต้องการการดูแลเพียงเล็กน้อย เราจะเจาะลึกและพูดถึงข้อดีข้อเสียของการใช้พื้นยางในฟิตเนส

การเปรียบเทียบระหว่างแผ่นยางและม้วนยาง

ลำดับแรกของคุณจะต้องตัดสินใจว่าแผ่นยางหรือม้วนยางจาก Szgrass จะเหมาะสมกับฟิตเนสของคุณมากกว่ากัน พวกนี้สามารถมาในเกือบทุกสีหรือลวดลาย และมีความหนาหลายระดับ: แผ่นยางที่เชื่อมต่อกันได้ที่พบบ่อยที่สุดมีความหนา 3/8 นิ้ว หรืออีกทางเลือกหนึ่ง พื้นวิ่งทำจากยาง r อนุภาค  ม้วนยางจะถูกปูออกเป็นแผ่นขนาดใหญ่เพื่อให้ตัดและวางตำแหน่งตามสถานที่จริง บางแห่งอาจมีโปรแกรมออกกำลังกายหรือเครื่องมือที่ไม่มีในฟิตเนสของคุณ บางแห่งอาจเสนอตัวเลือกที่ดีกว่า (หรือราคาถูกกว่า)

วิธีการเลือกพื้นที่เหมาะสมสำหรับสนามกีฬาของคุณ

สำหรับความหลากหลายและความสะดวกในการติดตั้ง ให้เลือกแผ่นยาง ด้วยรูปทรงและขนาดที่แตกต่างกัน แผ่นเหล่านี้ช่วยให้ปรับแต่งพื้นที่ได้ตามต้องการ หากแผ่นใดเสียหาย คุณสามารถเปลี่ยนเพียงแผ่นเดียวโดยไม่ต้องกังวลเรื่องการถอดพื้นออกทั้งหมด แผ่นยางที่มีความหนาต่างกันจะจำเป็นในพื้นที่ที่มีอุปกรณ์หนักอยู่ ความหนาที่มากขึ้นทำให้พวกมันเป็นผู้ดูดซับแรงกระแทกที่ดีกว่า ช่วยปกป้องพื้นของคุณและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

หากคุณชอบลักษณะที่ต่อเนื่องและดูมืออาชีพมากขึ้น แผ่นยาง แบบม้วนจะเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมสำหรับฟิตเนสของคุณเช่นกัน พวกมันผลิตออกมาเป็นแผ่นใหญ่ ซึ่งหมายความว่ามีรอยต่อและข้อต่อให้น้อยลง ทำให้การทำความสะอาดง่ายขึ้นและป้องกันไม่ให้เกิดจุดที่อาจทำให้สะดุดได้ นอกจากนี้ ม้วนยางมักจะหนากว่าแผ่น จึงให้การรองรับและการแยกเสียงที่ดีกว่า

การเลือกพื้นฟิตเนสที่ดีที่สุด

มีหลายสิ่งที่คุณควรพิจารณาเมื่อเลือกว่าจะใช้แผ่นางหรือม้วนยางดีที่สุดสำหรับพื้นฟิตเนสของคุณ ก่อนอื่น ประเภทของการออกกำลังกายและเครื่องมือที่ใช้ในฟิตเนสมีอะไรบ้าง? เลือกแผ่นยางหรือม้วนยางที่หนาขึ้นหากคุณมีอุปกรณ์หนัก (เช่น บาร์เบลและดัมเบล) และต้องการปกป้องพื้น นอกจากนี้ หากห้องมีเครื่องคาร์ดิโอจำนวนมาก เช่น เครื่องวิ่งหรือจักรยานไฟฟ้าในฟิตเนสของโรงแรม การใช้แผ่นยางหรือม้วนยางที่บางกว่าจะช่วยให้อุปกรณ์เคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น

นอกจากนี้ คุณอาจต้องวิเคราะห์เลย์เอาต์ของฟิตเนสด้วย หากคุณมีพื้นที่เล็กๆ และรูปร่างไม่เป็นระเบียบมาก อาจ แผ่นางยางสีดำ  เป็นตัวเลือกที่ดีกว่า หรือถ้าเป็นไปได้ พื้นที่ขนาดใหญ่และเป็นระเบียบอาจเหมาะกับม้วนยางมากกว่า โดยทั่วไปแล้ว แผ่นยางง่ายต่อการติดตั้งด้วยตัวเองมากกว่าม้วนยาง เพราะไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องมือหรือทักษะพิเศษ และยังมีระบบล็อคกันได้อีกด้วย