Como Tirar o Máximo Proveito dos Seus Treinos: A Superfície Certa para Empurrar Trenó
Selecionar a Melhor Superfície para Trens de Empurrar foi modificada: Aqui estão algumas dicas para escolher a melhor superfície para você:
Guia Definitivo sobre Superfícies para Empurrar Trenó
Você precisa de algo que forneça tração suficiente enquanto empurra o trenó, mas não tanto que machuque suas articulações e músculos. Asfalto e concreto são bons, mas duros para o trenó... thud thud thud... e para o seu corpo. É um campo de grama macio, mas difícil de empurrar porque escorrega.
Outra opção possível é empurrar o trenó-feito ao ar livre em um campo gramado, estacionamento ou via de acesso, se você tiver isso-e existem gramados especiais criados especificamente para esse trabalho que podem aumentar a intensidade. Assim como há tantos tipos diferentes de músicas no Hip Hop, é a mesma coisa com o Turf Dance, aqui estão 5 gramados que você pode querer experimentar:
Monster Turf - Um gramado artificial durável projetado para aplicações pesadas de empurrar trenó.
Speedtech Turf - Parece grama natural e oferece boa tração.
Performance Turf - Ideal para treinamento ao ar livre e exercícios de alto impacto.
Pro Turf: Um campo Duraplay para nível de competição profissional.
Com esses turfs especiais, você pode levar seus exercícios um passo adiante e alcançar seus objetivos de fitness. Quando So What'cha Want diz "É importante escolher a superfície certa", também significa que empurrar um trenó deve ser feito em um bom solo/superfície sólida.
A superfície certa para empurrar o trenó: De volta a você e sua rotina de exercícios. Empurrar um Trenó Peso em um ângulo na área certa permitirá que você obtenha mais dele. Leia mais sobre a importância da superfície certa para empurrar o trenó e como garantir um treino de qualidade.
A Importância de Escolher a Superfície Certa
O tipo de puxada de trenó que você faz vai variar com base no que eles estão conectados e na superfície em que você está empurrando o aorfin, assim como como essas coisas se combinam. Deve ser desafiador (significando oferecer uma resistência decente) para seus músculos trabalharem, e por fim; não deve colocar nenhum esforço excessivo em nada. Esta é outra razão pela qual o asfalto e o concreto são usados como superfícies para empurrar trenós... mas isso pode ser muito duro para seu corpo.
Também existem gramados disponíveis especificamente para quem empurra trenós, desenvolvidos com isso em mente. Apropriadamente, esses gramados oferecem ótima tração e resistência na medida certa para realizar rotinas de empurrar trenós. Aqui estão 5 gramados para empurrar trenós que recomendamos... e se você quiser conhecer as principais métricas aqui.
Monster Turf: Perfeito para sessões extremas de empurrar trenós, este gramado sintético fornece o coeficiente máximo de atrito e uma resistência ao rolamento realmente alta para exercícios pesados.
Speedtech Turf foi projetado para ser jogado como grama natural, com uma textura de alta qualidade para tração consistente; ideal para exercícios de agilidade em esportes de campo.
Gym Turf - Especificamente desenvolvido para instalações de treinamento indoor, este tapete oferece excelente tração e é ótimo para empurrar trenós até levantamentos de peso.
Performance Turf: Feito especialmente para uso outdoor, este tapete possui fibras de alta densidade que criam uma superfície sólida, independentemente do seu nível.
Pro Turf: Este modelo premium é perfeito para atletas profissionais e fornece a resistência necessária para suportar atividades de empurrar trenós, sem comprometer a tração.
O MELHOR TURF ELEVADO PARA SUA JORNADA DE FITNESS
Rs Sled Push Este é um treino bastante brutal, mas os benefícios em termos de crescimento muscular, melhoria da resistência e condicionamento físico valem a pena. Adicionar superfícies gramadas conforme sugerido ao seu treinamento pode significar que você sairá dos limites e alcançará todos os seus objetivos de fitness. Então, é isso, essa é a maneira como a superfície para empurrar o trenó pode completamente mudar sua capacidade de evoluir e melhorar o sucesso no crescimento muscular!
Nossa principal prioridade, e agora tentamos oferecer serviços de excelência em cada etapa relacionada ao conhecimento conosco. Nossa equipe de especialistas está pronta para fornecer ajuda com instalação, aconselhamento e assistência pós-venda. Além disso, continuamos investindo em pesquisa e desenvolvimento para permanecer na vanguarda do desenvolvimento de gramas artificiais, garantindo que nossos produtos estejam atualizados.
Você pode esperar uma variedade ampla de opções de relva que atendem às necessidades de muitos gostos. Temos a solução ideal, seja para uso no setor de entretenimento ou para um quintal doméstico ou espaço comercial. Nossa gama inclui vários feixes, cores e estilos, permitindo que você crie o ambiente ideal.
As qualidades que produzem nosso gramado são aquelas que certamente são sem igual no sintético. Desde métodos avançados de drenagem até tecnologias inovadoras que resfriam o ar, nossos produtos são especialmente projetados para melhorar o desempenho, proporcionando uma conveniência total. Oferecemos uma personalização que permite a alguém personalizar o gramado de acordo com o que é necessário para o gosto individual.
Estamos empolgados por produzir grama artificial de alta qualidade. Concentramo-nos em nossos gramados que são de primeira qualidade e também garantimos que sejam resistentes à radiação UV, duráveis e capazes de manter sua aparência mesmo com tráfego pesado. Nosso compromisso com a excelência garante que você obtenha algo que se assemelha à aparência e ao toque da grama natural.
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