Jak maksymalnie skorzystać z treningów: odpowiednia powierzchnia do pchania sanek
Wybór najlepszej powierzchni dla sanek do pchania został ostatnio zmodyfikowany: Oto kilka porad, jak wybrać najlepszą powierzchnię dla Ciebie:
Ostateczny przewodnik po powierzchniach do pchania sanek
Potrzebujesz czegoś, co da Ci wystarczającą trakcję podczas pchania sanek, ale nie za dużo, aby nie uszkodzić stawów i mięśni. Asfalt i beton są w porządku, tylko ciężko na sanie... tud tud tud... i dla ciała. Jest miękkie pole trawiaste, ale trudne do pchania, ponieważ ślizga się.
Inną możliwą opcją jest pchanie sanek - robione na zewnątrz na trawiastym polu, parkingu lub podjeździe, jeśli masz taki dostęp - a są specjalne wykrywacze stworzone specjalnie dla tej pracy, które mogą zwiększyć intensywność. Podobnie jak jest wiele różnych typów piosenek w Hip-Hopie, tak samo jest z Tańcem na Wykrywaczu, oto 5 wykrywaczy, które mogą ci się spodobać:
Monster Turf - Trwały sztuczny wykrywacz zaprojektowany dla ciężkich zastosowań przy pchaniu sanek.
Speedtech Turf - Wygląda jak prawdziwa trawa i zapewnia dobrą trakcję.
Performance Turf - Idealne dla treningu na zewnątrz i ćwiczeń o wysokim wpływie.
Pro Turf: Następny kurs Duraplay dla trawy na poziomie zawodniczym.
Dzięki tym specjalistycznym turynom możesz przeprowadzić swoje ćwiczenia o krok dalej i osiągnąć swoje cele fitnessowe. Kiedy So What'cha Want mówi „Ważne jest wybranie odpowiedniej powierzchni”, oznacza to również, że ciągnięcie sanek powinno odbywać się na solidnym gruncie/powierzchni.
Odpowiednia powierzchnia do ciągnięcia sanek: Powrót do ciebie i twojego schematu treningowego. Ciągnięcie wagi sanek pod odpowiednim kątem po odpowiednim obszarze pozwoli ci uzyskać od niego więcej. Dowiedz się więcej na temat znaczenia właściwej powierzchni do ciągnięcia sanek i jak zapewnić sobie jakościowy trening.
Ważność wyboru odpowiedniej powierzchni
Rodzaj ciągnięcia sanek będzie się różnił w zależności od tego, do czego są przywiązane oraz powierzchni, po której je pchasz, a także od tego, jak te elementy współdziałają. Powinno to być wyzwaniem (tzn. dostarczać odpowiedniego oporu) dla twoich mięśni, a na koniec - nie może narzucać nadmiernego obciążenia niczemu. To kolejny powód, dla którego asfalt i beton są używane jako powierzchnie do pchania sanek... ale to może być bardzo ciężkie dla ciała.
Istnieją również specjalne nawierzchnie przeznaczone dla osób praktykujących pchanie sanek, które trzeba brać pod uwagę podczas ich projektowania. Pasuje to idealnie, ponieważ te nawierzchnie oferują świetne przyczepność i opór w idealnym stopniu do wykonywania ćwiczeń z saniami. Oto 5 nawierzchni do pchania sanek, które polecamy; jeśli chcesz poznać najlepsze rozwiązania, tutaj dowiesz się o nich więcej.
Monster Turf: Idealne do ekstremalnych sesji pchania sanek, ta sztuczna trawa zapewnia maksymalny współczynnik tarcia i bardzo wysoki opór ruchu dla intensywnych ćwiczeń.
Speedtech Turf zaprojektowano tak, aby grano na nim jak na trawie naturalnej, z wysokoklasową teksturą zapewniającą spójne przyczepienie; idealne do ćwiczeń zwinnościowych dla sportów zespołowych
Gym Turf - Specjalnie opracowany dla centrów treningowych wewnętrznych, ten wykładzin oferuje doskonałe przyczepienie i jest idealny zarówno przy pchaniu sanek, jak i podnoszeniu ciężarów.
Performance Turf: Wykonany specjalnie do użytku na zewnątrz, ten wykładzin ma gęste włókna tworzące solidne powierzchnie niezależnie od poziomu użytkownika.
Pro Turf: Ten premiumowy model jest idealny dla zawodników profesjonalnych i oferuje opór potrzebny do wspierania aktywności związanych z pchaniem sanek, nie kompromitując przy tym przyczepienia.
NAJLEPSZY PODNIESIONY WYŁĄDZIN DLA TWOJEJ PRZEGRANEJ FITNESS
Rs Sled Push To jest dość brutalny trening, ale korzyści pod względem wzrostu mięśniowego, zwiększenia wytrzymałości i poprawy kondycji fizycznej są tego warte. Dodanie nawierzchni turfowych do swojego treningu może oznaczać, że wyjdziecie poza te granice i osiągniecie wszystkie swoje cele fitnessowe. Oto więc, jak powierzchnia do pchania sanek może całkowicie zmienić waszą zdolność do postępu i poprawy sukcesu w budowie mięśni.
Naszym najwyższym priorytetem jest teraz usługa, która na każdym etapie współpracy z nami jest doskonała. Nasz zespół specjalistów jest gotowy zapewnić pomoc w instalacji, doradztwie oraz obsłudze po sprzedaży. Ponadto, ciągle inwestujemy w badania i rozwój, aby pozostać na czele rozwoju sztucznego trawnika, zapewniając, że nasze produkty są nowoczesne.
Możesz liczyć na szeroki wybór rodzajów trawy, które spełniają wymagania różnych gustów. Mamy najlepsze rozwiązania, czy jest to przemysł rozrywkowy, czy ogród do użytku domowego, czy miejsce komercyjne dla ciebie. Nasza oferta obejmuje wiele gatunków, kolorów i stylów, co pozwala ci stworzyć idealne środowisko.
Jakości, które produkują nasz trawnik, są takie, które z pewnością są niewyprzedowane w swojej klasie. Od zaawansowanych systemów odprowadzania wody po technologię chłodzenia powietrza – wszystko jest specjalnie zaprojektowane do podniesienia wydajności i maksymalnego komfortu użytkowania. Ofiarowujemy możliwość personalizacji, która pozwala dostosować trawnik do indywidualnych potrzeb.
Byliśmy zachwyceni, produkując trawkę, która zdecydowanie jest wysokiej jakości sztucznej. Koncentrujemy się na naszej, która jest łąką zdecydowanie klasy najwyższej, a także zapewniamy, że jest oporności UV, trudnej, która zdecydowanie może zachować prawdziwą bazę ruchu, gdy jest naprawdę intensywna. Nasze oddanie doskonałości gwarantuje, że dostaniesz coś, co przypomina wygląd i dotyk trawy, która jest rzeczywiście naturalna.
Copyright © Jiangsu Shuangzhu Artificial Lawn Co., Ltd. All rights reserved.
EN
ONLINE