Hvordan få mest mulig ut av dine treninger: Den riktige overflaten for sled-dyving
Velg den beste overflaten for dytingsleder ble sist endret: Her er noen tips for å velge den beste overflaten for deg:
Den ultimative guiden til sled-dytingsoverflater
Du trenger noe som gir deg nok friksjon mens du dyter sleden, men ikke så mye at det skader dine ledd og muskler. Asfalt og betong er fint, bare hardt på sleden... thud thud thud... og kroppen din. Det er myk grasmark, men vanskelig å dyte fordi den glir.
En annen mulig valg er sledgryting gjort utendørs på et gråfelt, parkeringsplass eller innkjørsel hvis du har det - og det finnes spesielle turfer laget spesifikt for denne oppgaven som kan øke intensiteten. Likevel som det er så mange forskjellige sang-typer i Hip Hop, er det likt med Turf Dance, her er 5 turfer du kanskje ønsker å prøve:
Monster Kraft - En langvarig kunstig kraft designet for tunge sledgrytingsapplikasjoner.
Speedtech Kraft - Ser ut som ekte grås og gir god traksjon.
Performance Turf - Ideal for utendørs trening og høyimpakt øvelser.
Pro Turf: En Duraplay bane for profesjonelt konkurransenivås ras.
Med disse spesialrasene kan du ta dine øvelser et skritt videre og komme dit du vil med din form. Når So What'cha Want sier "Det er viktig å velge riktig overflate", betyr det også at sledging skal gjøres på en god fast jord/overflate.
Den riktige overflaten for sledging: Tilbake til deg og ditt treningsrutine. Å skubbe en veihtesledge i en vinkel langs den riktige området vil la deg få mer ut av det. Les mer om betydningen av den riktige sledging-overflaten og hvordan du kan sikre deg en kvalitetsøvelse.
Viktigheten av å velge den riktige overflaten
Typeen av sledgedrag du gjør, vil variere basert på hva de er festet til og overflaten du skubber mot, samt hvordan disse faktorene samarbeider. Det bør være utfordrende (som i å gi deg en rimelig motstand) for musklene dine å jobbe, og til slutt; det må ikke legge noen overskuddsmotstand på noe. Dette er en annen grunn til at asfalt og betong brukes som overflater for sledgeskubbing...men dette kan være veldig hardt på kroppen din.
Det finnes også turfer spesifikt laget for sledgeskubbing, som har blitt utviklet med dem i tankene. Passende nok, gir disse turvene fremragende friksjon og motstand akkurat i den riktige graden for å utføre sledgeskubbing-rutiner. Her er 5 turfer for sledgeskubbing som vi har anbefalt...så hvis du ønsker å kjappe opp i metrikker, vil du absolutt komme til å kjenne de beste metrikene her.
Monster Turf: Perfekt for ekstreme sledgeskubbing-sesjoner, denne kunstlige turven gir den ultimative friksjonskoeffisienten og en virkelig høy rullmotstand for tunge treninger.
Speedtech Turf er designet til å spille som naturlig grøft, med en høykvalitets tekstur for konstant traksjon; ideelt for agilitetsøvelser fra feltidrett.
Gym Turf - Spesifikt utviklet for innekjøringssentre, denne turfen gir fremragende traksjon og er perfekt for sledgryting til vektløfting.
Performance Turf: Spesielt laget for utendørs bruk, denne turfen har høyttettede fibrer som opprettholder en fast overflate uavhengig av nivået ditt.
Pro Turf: Dette premiummodellen er perfekt for profesjonelle idrettsutøvere og gir den motstandsgraden som kreves for sledgrytingaktiviteter uten å kompromittere traksjonen.
DEN BESTE HØYRE TURFEN FOR DIN FITNESSREISE
Rs Sled Push Dette er en ganske brutal trening, men fordelen i form av muskelvoksende, utholdenhet og bedre fitness gjør det verdt. Ved å legge til turfer som anbefalt i treningen din kan du bryte ut av disse grensene og oppnå alle dine fitnessmål. Så der har du det, dette er hvordan overflaten for sled-dyving kan endre helt evnen din til å øke nivået og forbedre suksessen med muskelvoksende!
Vår toppprioritet, og nå forsøker vi å levere tjenester som er fremragende på alle faser knyttet til samarbeid med oss. Vort team av eksperter er klar til å gi hjelp med installasjon, råd og etter-salgstjenester. Dessuten investerer vi kontinuerlig i forskning og utvikling for å opprettholde vår posisjon i fronten av gressutviklingen, og sørger for at varene våre er oppdaterte.
Du kan forvente en rekke som sikkert er bred av turfovvalg som møter kravene fra antall smaker. Vi har den beste løsningen det brukes som en underholdningsindustri eller kanskje en bakke for hjemmekonsum eller rom som sikkert er kommersielt for deg personlig være. Vår rekke omfatter mange buketter, farger og stil, lar deg sikkert skape miljøet som sikkert er ideelt.
Kvalitetene som produserer vår rullegras er det som bestemt er uslikte. Fra avancerede draineringsmetoder til teknologi som sikkert er innovativ, er kjølig luft opprinnelsen til våre ting spesielt designet for å forbedre ytelsen, som sikkert er en fullstendig bekvemhet. Vi tilbyr en tilpassing som gjør det mulig for noen å tilpasse graset etter hva som trengs av de sine egne som kan likes.
Vi har vært glade for å produsere kunstgress som definitivt er av høy kvalitet. Vi fokuserer på å lage gressmarker som er av toppklasse og sikrer at de er UV-bestandige, robuste og i stand til å beholde sin sanne form selv ved tung trafikk. Vår dedikasjon mot excellens garanterer at du får noe som ligner utseendet og følelsen av naturlig gress.
Copyright © Jiangsu Shuangzhu Artificial Lawn Co., Ltd. All rights reserved.
EN
PÅ NETT