Cara Mendapatkan Yang Terbaik dari Latihan Anda: Permukaan yang Tepat untuk Mendorong Beban
Memilih Permukaan Terbaik untuk Dorongan Beban dimodifikasi: Berikut beberapa tips untuk memilih permukaan terbaik untuk Anda:
Panduan Lengkap tentang Permukaan Pendorong Beban
Anda membutuhkan sesuatu yang memberi Anda traksi yang cukup saat mendorong beban, tetapi tidak terlalu banyak sehingga akan melukai sendi dan otot Anda. Aspal dan beton baik-baik saja, hanya saja keras pada beban...thud thud thud...dan tubuh Anda. Itu lapangan rumput lembut, tapi sulit didorong karena selip.
Opsi lainnya adalah dorongan sled-lakukan di luar ruangan di lapangan rumput, tempat parkir atau jalur masuk jika Anda memilikinya-dan ada jenis rumput khusus yang dibuat secara khusus untuk pekerjaan ini yang dapat menambah intensitas. Seperti halnya ada banyak jenis lagu berbeda dalam Hip Hop, begitu juga dengan Tarian Turf, berikut adalah 5 turfs yang mungkin ingin Anda coba:
Monster Turf - Rumput buatan yang tahan lama dirancang untuk aplikasi dorongan sled berat.
Speedtech Turf - Tampak seperti rumput asli dan memberikan traction yang baik.
Performance Turf - Ideal untuk pelatihan outdoor dan latihan dengan dampak tinggi.
Pro Turf: Sebuah lapangan Duraplay untuk level persaingan profesional.
Dengan turfs khusus ini, Anda bisa membawa latihan Anda ke level berikutnya dan mencapai tujuan kebugaran Anda. Ketika So What'cha Want mengatakan "Memilih permukaan yang tepat sangat penting," itu juga berarti dorongan beban (sled pushing) sebaiknya dilakukan di tanah atau permukaan yang kokoh.
Permukaan yang tepat untuk dorongan beban: Kembali kepada Anda dan rutinitas latihan Anda. Mendorong Beban Sled pada sudut tertentu di area yang tepat akan memungkinkan Anda mendapatkan lebih banyak manfaat darinya. Baca lebih lanjut tentang pentingnya permukaan yang tepat untuk dorongan beban dan bagaimana memastikan Anda mendapatkan latihan berkualitas.
Pentingnya Memilih Permukaan yang Tepat
Jenis tarikan sled yang Anda lakukan akan bervariasi berdasarkan apa yang mereka hubungkan dan permukaan yang Anda dorong aorphine, serta bagaimana hal-hal ini bekerja sama. Ini harus menantang (artinya memberikan hambatan yang cukup) untuk otot Anda bekerja, dan akhirnya; ini tidak boleh memberikan tekanan berlebih pada apa pun. Ini adalah alasan lain mengapa aspal dan beton digunakan sebagai permukaan untuk mendorong sled... tetapi ini bisa sangat keras pada tubuh Anda.
Ada juga rumput sintetis yang tersedia khusus untuk pendorong sled, yang dikembangkan dengan mempertimbangkan hal tersebut. Secara tepat, rumput-rumput ini menawarkan traksi dan hambatan yang hebat dalam tingkat yang tepat untuk melaksanakan rutinitas pendorong sled. Berikut adalah 5 rumput untuk pendorong sled yang kami rekomendasikan, maka Anda pasti akan mengetahui metrik teratas dari sini.
Monster Turf: Sempurna untuk sesi pendorongan sled ekstrem, rumput sintetis ini memberikan koefisien gesekan maksimal dan hambatan gulir yang sangat tinggi untuk latihan berat.
Speedtech Turf dirancang untuk terasa seperti rumput alami, dengan tekstur premium untuk traksi yang konsisten; ideal untuk latihan kecepatan dari olahraga lapangan.
Gym Turf - Dikembangkan secara khusus untuk fasilitas pelatihan indoor, turf ini memberikan traksi yang sangat baik dan cocok untuk dorongan sled hingga angkat besi.
Performance Turf: Khusus dibuat untuk penggunaan outdoor, turf ini memiliki serat padat tinggi yang menciptakan permukaan kokoh apa pun level Anda.
Pro Turf: Model premium ini sempurna untuk atlet profesional dan memberikan daya tahan yang diperlukan untuk mendukung aktivitas dorong sled tanpa mengorbankan traksi.
TURF TERBAIK UNTUK PERJALANAN FITNESS ANDA
Rs Sled Push Ini adalah latihan yang cukup brutal, tetapi manfaatnya dalam hal pertumbuhan otot, peningkatan daya tahan, dan perbaikan kebugaran sepadan. Menambahkan permukaan rumput seperti yang disarankan ke dalam pelatihan Anda bisa berarti Anda akan keluar dari batasan tersebut dan mencapai semua ambisi kebugaran Anda. Jadi begitulah, itulah bagaimana permukaan untuk mendorong beban dapat sepenuhnya mengubah kemampuan Anda untuk meningkatkan level dan memperbaiki kesuksesan pertumbuhan otot!
Prioritas utama kami, dan sekarang kami mencoba memberikan layanan yang unggul di setiap tahap terkait dengan pengetahuan tentang kami. Tim ahli kami siap untuk membantu dengan pemasangan, saran, dan dukungan purna jual. Selain itu, kami terus berinvestasi dalam penelitian dan pengembangan untuk tetap berada di garis depan pengembangan rumput buatan, memastikan produk-produk kami adalah yang terbaru.
Anda dapat mengharapkan berbagai pilihan rumput yang memenuhi permintaan dari berbagai selera. Kami memiliki solusi terbaik, baik digunakan untuk industri hiburan, halaman rumah tangga, atau ruang komersial untuk kebutuhan pribadi Anda. Rentang produk kami mencakup banyak pilihan, warna, dan gaya, memungkinkan Anda menciptakan lingkungan yang ideal.
Kualitas yang menghasilkan rumput kami tetap tidak tertandingi secara sintetis. Dari metode drainase tingkat tinggi hingga teknologi pendinginan udara inovatif, produk kami dirancang khusus untuk meningkatkan kinerja dan memberikan kemudahan total. Kami menyediakan layanan kustomisasi yang memungkinkan seseorang menyesuaikan rumput sesuai dengan kebutuhan pribadi.
Kami sangat senang menghasilkan rumput buatan yang benar-benar berkualitas tinggi. Kami fokus pada halaman rumput yang pasti premium dan memastikan bahwa itu tahan UV, kuat, dan mampu bertahan dengan lalu lintas berat. Kepedulian kami terhadap keunggulan menjamin Anda mendapatkan sesuatu yang mirip dengan penampilan dan perasaan rumput yang sebenarnya.
Copyright © Jiangsu Shuangzhu Artificial Lawn Co., Ltd. All rights reserved.
EN
ONLINE