Mitä tehdä saadaksesi eniten harjoituksistasi: Oikea pinta hiihtämiseen
Parhaan pinnan valitseminen työkalujen hiihtämiseen muokattiin viimeksi: Tässä on joitakin vinkkejä parhaan pintaan valitsemiseksi sinulle:
Lopullinen opas hiihtämispintoihin
Sinun tarvitsee jotain, mikä antaa riittävästi kiilto voima kun hiihdät työkalua, mutta ei niin paljon että se vahingoittaisi yhdisteitäsi ja lihasia. Asfaltti ja betoni ovat hyviä, vain hankalia työkalulle...thud thud thud...ja ruumiillesi. Se on pehmeä ruohoalue, mutta vaikea hiihtää koska se slippi.
Toinen vaihtoehto on sled-paino, joka tehdään ulkona ruoholla, parkkipaikalla tai ajossa, jos sinulla on sellainen käytettävissä - ja on olemassa erityisiä turveja, jotka on suunniteltu tämän työn varten ja jotka voivat lisätä intensiteettiä. Kuten hip hopissa on niin monta eri laulutyylia, samoin on turvdanssissa; tässä on 5 turveja, joita voit kokeilla:
Monster Turf - Pitkäkestoinen tekoarvotukku, joka on suunniteltu rasittaviin sled-painosovelluksiin.
Speedtech Turf - Näyttää luonnolliselta ruoholta ja antaa hyvän kiilto-osuuden.
Performance Turf - Ih ideali kasvatuskenttä ja korkean vaikutuksen harjoituksille ulkossa.
Pro Turf: Duraplay-kenttä ammattikilpailutasoon sopeutettuun ruumislaatuun.
Nämä erikoiskentät antavat sinulle mahdollisuuden viimeistellä harjoitukset ja saavuttaa haluamasi tavoitteet terveydellisesti. Kun So What'cha Want sanoo "On tärkeää valita oikea pinta", se tarkoittaa myös, että vesivarojen vetämistä tulisi tehdä hyvällä ja vakaalla pinnalla.
Oikea pinta vesivarojen vetämiseen: Takaisin sinulle ja sinun harjoitusrutiinisi. Vesivaron vetäminen kulmakohdassa oikealla alueella antaa sinulle enemmän siitä. Lue lisää oikeasta vesivarojen vetämisen pintatyöstä ja siitä, miten varmistetaan laadukas harjoitus.
Valitsemaan oikea pinta on tärkeää
Sledin vetämisen tyyppi vaihtelee siitä, mihin ne ovat kiinnitettyjä ja millaisella pinta-ala suljettaisit aorphineen, sekä siitä, kuinka nämä asiat yhdistyvät keskenään. Se tulisi olla haastava (tarkoittaa, että tarjoaa sinulle kunnollisen vastuksen) lihasryhmillesi, ja lopuksi; se ei saa asettaa ylimääräistä paineita mihinkään. Tämä on toinen syy, miksi asfaltti ja betoni käytetään sledin vetämiseen... mutta tämä voi olla erittäin rasittavaa kehossa.
On myös turffia saatavilla erityisesti sledin vetäjiä varten, jotka kehitettiin heidän huomioon ottaakseen. Kattavasti ottaen, nämä turfit tarjoavat loistavan kiinnityksen ja vastuksen juuri oikeaan asteen vetämiseen. Tässä on viisi turfftä sledin vetämiseen, joita suosittelemme metrisissä mittareissa, niin et sinun pitää varmasti tuntea parhaat mittarit täältä.
Monster Turf: Ihanteellinen äärimmäisten sledin vetämisistuntojen varten, tämä syntettinen turf tarjoaa suurimman kitkakerroksen ja todella korkean vierailuvastuksen raskaiden harjoitusten varten.
Speedtech Turf on suunniteltu toimimaan luonnonruohon tavoin, korkealaatuisella tekstuurilla vakaalle hienotyöskentelylle; ihanteellinen kenttäurheilun joustavuuskoulutuksissa.
Gym Turf - Tämä on erityisesti suunniteltu sisätiloille, ja se tarjoaa erinomaisen kiinnityksen ja sopii hyvin sekä raamattorippeihin että painoinkantoon.
Performance Turf: Tämä on erikoisesti suunniteltu ulkoilta varten, ja sillä on tiheät kiertykset, jotka muodostavat vankkaa pinta-alueita riippumatta tasosta.
Pro Turf: Tämä ylimmällä tasolla oleva malli on täydellinen ammattilaisten urheilijoiden käyttöön ja tarjoaa tarvittavan vastuksen tukeakseen raamattorippeja ilman kiinnityksen heikkenemistä.
PARAS KORKEUS TURF SINUN KUNTOUTUSMATKALLASI
Rs Sled Push Tämä on hyvin ankara harjoitus, mutta muskelin kasvun, kestovoiman parantamisen ja kunnossapitoon liittyvien etujen suhteen se on arvokasta. Kuntoilukoneiden lisääminen neuvotun mukaan koulutukseen voi tarkoittaa, että pääset eroon rajoituksista ja täytät kaikki kondition tavoitteet. Niinpä tässä se on, näin pinta-ala hiihtämiseen voi täysin muuttaa kykyjäsi nousua ja parantaa menestystä muskelinkasvussa!
Ensisijainen tavoitteemme on tarjota palveluita, jotka ovat erinomaisia kaikissa vaiheissa, joissa työskentelemme kanssasi. Asiantuntijoiden joukkoomme on valmis tarjoamaan apua asennuksessa, neuvonnassa ja myös myyntipalveluissa. Lisäksi investoimme jatkuvasti tutkimukseen ja kehitykseen, jotta pysymme edellä kasvien kehityksessä ja varmistamme, että tuotteemme ovat ajan tasalla.
Voit odottaa monipuolisuutta, joka varmasti kattaa laajan valikoiman turffivalintoja, jotka täyttävät vaatimukset monien mausteiden mukaan. Meillä on ratkaisuja, jotka ovat suuret ja käytetään todella viihdealoilla tai kotitalouden puutarhissa tai tiloissa, jotka varmasti ovat kaupallisia sinulle itsellesi. Valintamme sisältää lukuisia ryhmiä, värejä ja tyyliä, mikä antaa sinun luoda ympäristö, joka varmasti on ihanteellinen.
Ominaisuudet, jotka tekevät ruohon erityiseksi, ovat varmasti synteettisissä parempia kuin mitään muuta. Alusta alkaen tehokkaista vedensiirto-tekniikoista innovatiiviseen ilman jäähdytysteknologiaan asti, tuotteemme suunnitellaan parantamaan kokemusta kokonaan. Tarjoamme mukautettuja vaihtoehtoja, jotka mahdollistavat sinun rahoittaa oman ruoskosienne tarpeiden mukaan.
Olemme olleet iloisia tuottaa hedelmätä, jotka varmasti ovat korkealaatuisia. Keskimmeisimme ovat niitä, jotka ovat ruokoa, joka varmasti on ensiluokkainen ja varmistamme myös, että se on UV-kestävää, vaikea, joka varmasti pystyy säilyttämään todellisen perustason liikenteen seurauksena sen olevan todella raskasta. Osoittautumistamme excelenssiin takaa sinulle jotain, mikä näyttää samalta ja tuntuu kuin luonnollinen ruoho.
Copyright © Jiangsu Shuangzhu Artificial Lawn Co., Ltd. All rights reserved.
EN
VERKKOYHTEYDEN KAUTTA