So holst du das Beste aus deinem Training heraus: Der richtige Untergrund zum Schlittenschieben
Die Auswahl der besten Oberfläche für Schubschlitten wurde zuletzt geändert: Hier sind einige Tipps zur Auswahl der besten Oberfläche für Sie:
Ultimativer Leitfaden für Oberflächen zum Schlittenschieben
Sie brauchen etwas, das Ihnen beim Schieben des Schlittens genügend Halt gibt, aber nicht zu viel, damit Ihre Gelenke und Muskeln nicht schmerzen. Asphalt und Beton sind in Ordnung, aber hart für den Schlitten ... bumm, bumm, bumm ... und Ihren Körper. Es ist eine weiche Grasfläche, aber schwer zu schieben, weil es rutscht.
Eine weitere Möglichkeit ist das Schlittenschieben – im Freien auf einer Wiese, einem Parkplatz oder einer Auffahrt, wenn Sie eine haben – und es gibt spezielle Rasenflächen, die speziell für diese Arbeit geschaffen wurden und die Intensität erhöhen können. So wie es im Hip Hop so viele verschiedene Songarten gibt, ist es auch beim Turf Dance so. Hier sind 5 Rasenflächen, die Sie vielleicht ausprobieren möchten:
Monster Turf – Ein langlebiger Kunstrasen, der für schwere Schlittenschiebeanwendungen entwickelt wurde.
Speedtech Turf – Sieht aus wie echter Rasen und bietet guten Halt.
Performance Turf – Ideal für Outdoor-Training und intensive Workouts.
Pro Turf: Ein Duraplay-Platz für professionellen Wettkampfrasen.
Mit diesen Spezialrasen können Sie Ihr Training auf die nächste Stufe heben und Ihre Fitness verbessern. Wenn So What'cha Want sagt: „Es ist wichtig, den richtigen Untergrund zu wählen“, bedeutet das auch, dass das Schlittenschieben auf einem guten, festen Untergrund erfolgen sollte.
Die richtige Oberfläche zum Schlittenschieben: Zurück zu Ihnen und Ihrem Trainingsprogramm. Wenn Sie einen gewichteten Schlitten in einem Winkel entlang der richtigen Fläche schieben, können Sie mehr aus ihm herausholen. Lesen Sie mehr über die Bedeutung der richtigen Schlittenschiebefläche und wie Sie sicherstellen, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Training absolvieren.
Die Bedeutung der Wahl der richtigen Oberfläche
Die Art des Schlittenziehens hängt davon ab, woran der Schlitten befestigt ist und auf welcher Oberfläche Sie ihn schieben, sowie davon, wie diese Dinge ineinandergreifen. Der Schlitten sollte eine Herausforderung für Ihre Muskeln darstellen (d. h. Ihnen einen angemessenen Widerstand bieten) und nicht zuletzt darf er nichts übermäßig belasten. Dies ist ein weiterer Grund, warum Asphalt und Beton als Oberflächen zum Schlittenschieben verwendet werden ... aber das kann sehr anstrengend für Ihren Körper sein.
Es gibt auch speziell für Schlittenschieber entwickelte Rasenflächen. Passenderweise bieten diese Rasenflächen genau das richtige Maß an Traktion und Widerstand für das Schlittenschieben. Hier sind 5 von uns empfohlene Rasenflächen zum Schlittenschieben. Dann erfahren Sie hier auf jeden Fall die wichtigsten Kennzahlen.
Monster Turf: Dieser Kunstrasen ist perfekt für extreme Schlittenschiebe-Sessions und bietet den ultimativen Reibungskoeffizienten und einen wirklich hohen Rollwiderstand für intensives Training.
Speedtech Turf ist so konzipiert, dass es sich wie Naturrasen anfühlt, mit einer hochwertigen Textur für gleichmäßige Traktion; ideal für Beweglichkeitsübungen aus Feldsportarten
Turnhallenrasen – Dieser Rasen wurde speziell für Indoor-Trainingsanlagen entwickelt, bietet hervorragende Traktion und eignet sich hervorragend für Schlittenstöße und Gewichtheben.
Performance-Rasen: Dieser Rasen wurde speziell für den Außenbereich entwickelt und verfügt über hochdichte Fasern, die unabhängig von Ihrem Niveau eine solide Oberfläche schaffen.
Pro Turf: Dieses Premiummodell ist perfekt für Profisportler und bietet den nötigen Widerstand zum Schlittenschieben, ohne die Traktion zu beeinträchtigen.
DER BESTE ERHÖHTE RASEN FÜR IHRE FITNESSREISE
Rs Sled Push Dies ist ein ziemlich brutales Training, aber die Vorteile in Bezug auf Muskelwachstum, Ausdauersteigerung und Fitnessverbesserung sind es wert. Wenn Sie Ihrem Training wie empfohlen Rasen hinzufügen, können Sie diese Grenzen überwinden und alle Ihre Fitnessziele erreichen. So, da haben Sie es: So kann die Oberfläche zum Schlittenschieben Ihre Fähigkeit, sich zu verbessern und den Muskelwachstumserfolg zu steigern, völlig verändern!
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Es erwartet Sie eine Vielfalt, die eine große Auswahl an Rasenflächen bietet, die den Ansprüchen an verschiedene Geschmäcker gerecht werden. Wir haben die Lösung, die am besten geeignet ist, wenn es sich tatsächlich um einen Unterhaltungsbereich oder vielleicht um einen Garten für den Eigenbedarf oder um einen Raum handelt, der definitiv ein Werbespot für Sie ist. Unser Sortiment umfasst eine Vielzahl unterschiedlicher Farben und Stile, mit denen Sie genau das Ambiente schaffen können, das Ihnen am besten gefällt.
Die Qualitäten, aus denen unser Rasen besteht, sind mit Sicherheit konkurrenzlos synthetisch. Von der Entwässerungstechnik auf höherer Ebene bis hin zur innovativen Luftkühlung sind unsere Produkte speziell entwickelt worden, um die Leistung zu steigern und einen absoluten Komfort zu bieten. Wir bieten die Auswahl einer Anpassung an, die es jemandem ermöglicht, den Rasen nach seinen Wünschen zu personalisieren, was ihm gefällt.
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