كيف تحصل على أفضل استفادة من تمارينك: السطح المناسب لدفع الزلاجة
اختيار أفضل سطح للزلاجات القابلة للدفع تم تعديله آخر مرة: إليك بعض النصائح لاختيار أفضل سطح لك:
دليل شامل لأسطح دفع الزلاجة
تحتاج شيئًا يمنحك الالتصاق الكافي أثناء دفع الزلاجة، لكن ليس كثيرًا بحيث يؤذي مفاصل عظامك وعضلاتك. الأسفلت والخرسانة جيدان، لكنهما صعبتان على الزلاجة... ثُدُّ ثُدُّ ثُدُّ... وعلى جسمك. إنه حقل عشب ناعم، لكن من الصعب دفعه لأنه زلق.
خيار آخر محتمل هو دفع الزلاجات - يتم تنفيذه في الخارج على حقل عشبي، موقف سيارات أو طريق إذا كان لديك ذلك - وهناك أنواع خاصة من العشب تم إنشاؤها خصيصًا لهذا العمل الذي يمكن أن يضيف إلى الشدة. تمامًا كما يوجد العديد من أنواع الأغاني في الهيب هوب، الأمر نفسه ينطبق على رقص العشب، إليك 5 أنواع من العشب قد ترغب في تجربتها:
مونستر تيرف - عشب صناعي طويل الأمد مصمم لتطبيقات دفع الزلاجات الثقيلة.
سبيدتيك تيرف - يبدو مثل العشب الحقيقي ويعطي قبضة جيدة.
أداء العشب - مثالي للتدريب الخارجي والتمارين عالية التأثير.
عشب برو: مسار دوري بلاي للمستوى الاحترافي للمنافسة.
مع هذه الأنواع الخاصة من العشب، يمكنك أن تأخذ تمارينك خطوة إضافية وتحقق أهدافك في اللياقة. عندما يقول 'سو واتشا وانت' "من المهم اختيار السطح المناسب، يعني ذلك أيضًا أن دفع الزلاجة يجب أن يتم على سطح صلب جيد.
السطح المناسب لدفع الزلاجة: العودة إليك وروتين تدريبك. دفع زلاجة موزونة بزاوية على المنطقة المناسبة سيجعلك تستفيد أكثر منها، اقرأ المزيد حول أهمية اختيار السطح المناسب لدفع الزلاجة وكيفية ضمان حصولك على تمرين ذي جودة عالية.
أهمية اختيار السطح المناسب
نوع سحب الزلاجة يتغير بناءً على ما هي مرتبطة به والسطح الذي تدفع عليه، بالإضافة إلى كيفية تناسق هذه العوامل معًا. يجب أن يكون التحدي كافيًا (أي توفير مقاومة مناسبة) لعضلاتك للعمل، وأخيرًا؛ لا ينبغي أن يضع أي ضغط زائد على أي جزء من الجسم. هذا هو السبب الآخر في استخدام الأسفلت والخرسانة كأسطح لدفع الزلاجات... لكن هذا قد يكون صعبًا جدًا على جسمك.
هناك أيضًا أراضٍ صناعية متاحة خصيصًا لمن يقومون بدفع الزلاجات، والتي تم تطويرها مع الأخذ في الاعتبار احتياجات هؤلاء الأشخاص. ومن المناسب أن هذه الأراضِ توفر قبضة ومقاومة ممتازة بالدرجة المناسبة لأداء تمارين دفع الزلاجات. إليك 5 أراضٍ صناعية لدفع الزلاجات التي نوصي بها إذا كنت تريد معرفة أفضل المؤشرات هنا.
تراب Monster: مثالي لجلسات دفع الزلاجات الشديدة، حيث توفر هذه الأرض الصناعية المعاملة المثلى للانزلاق ومقاومة عالية جدًا للدوران، مما يجعلها مناسبة للتمارين الثقيلة.
تم تصميم Speedtech Turf للعب مثل العشب الطبيعي، مع نسيج عالي الجودة لضمان الالتصاق المستمر؛ مثالي للتدريبات المرنة من الرياضات الميدانية
Gym Turf - تم تصميم هذا العشب خصيصًا للمراكز التدريبية الداخلية، حيث يوفر احتكاكًا ممتازًا ويعمل بشكل جيد سواء في دفع السلاسل أو رفع الأثقال.
Performance Turf: صُنع خصيصًا للاستخدام الخارجي، يحتوي هذا العشب على ألياف كثيفة تخلق سطحًا ثابتًا بغض النظر عن مستواك.
Pro Turf: هذا النموذج الفاخر مثالي لرياضيين محترفين ويقدم المقاومة اللازمة لدعم أنشطة دفع السلاسل دون التأثير على الالتصاق.
أفضل عشب مرفوع لرحلة FITNESS الخاصة بك
دفع الزلاجة هذا تمرين قاسي ولكنه يستحق الفوائد من حيث نمو العضلات وتعزيز التحمل وتحسين اللياقة. إضافة الأسطح المطاطية كما هو موصى به إلى تدريبك يمكن أن يعني كسر الحدود والوصول إلى جميع أهدافك الرياضية. إذن ها هي الطريقة التي يمكن بها سطح دفع الزلاجة تغيير قدرتك تمامًا على التطور وتحقيق نجاح نمو العضلات!
أولويتنا القصوى الآن هي محاولة تقديم خدمات ممتازة في كل مرحلة مرتبطة بالمعرفة معنا. فريق خبرائنا مستعد لتقديم المساعدة في التركيب، والاستشارة، والمساعدة بعد البيع. بالإضافة إلى ذلك، نواصل الاستثمار في البحث والتطوير للبقاء في طليعة تطور العشب الصناعي، مما يضمن أن منتجاتنا تكون حديثة.
يمكنك أن تتوقع تنوعًا يغطي بالتأكيد نطاقًا واسعًا من خيارات العشب التي تلبي احتياجات الأذواق المختلفة. لدينا الحلول الأفضل سواء كان الاستخدام في صناعة الترفيه أو كحديقة للاستهلاك المنزلي أو مساحة تجارية تناسب احتياجاتك الشخصية. يتضمن مجموعتنا العديد من الخيارات، والألوان، والتصاميم، مما يسمح لك بإنشاء البيئة المثالية.
الخصائص التي تجعل عشبنا الطبيعي غير مسبوقة. بدءًا من أنظمة الصرف المتقدمة والتكنولوجيا المبتكرة لتبريد الهواء، فإن منتجاتنا مصممة خصيصًا لتحسين الأداء والراحة الكاملة. نحن نقدم خيار التخصيص الذي يتيح لك PERSONALIZE العشب وفقًا لاحتياجاتك المفضلة.
كنا سعداء بصناعة عشب صناعي ذو جودة عالية. نركز على إنتاج العشب الذي يكون ممتازًا ونضمن أنه مقاوم لأشعة فوق بنفسجية، قوي ويحافظ على أساسه الحقيقي حتى مع مرور حركة مرتفعة. التزامنا بالتميز يضمن لك الحصول على شيء يشبه المظهر والشعور بالعشب الطبيعي.